توصلت دراسة حديثة إلى أن الشخصية ، التي كان يُعتقد أنها أساسية ومقاومة للتغيير ، يمكن أن تتغير استجابة للعلاج.
حذر الباحث في الدراسة برنت روبرتس ، عالم النفس الاجتماعي والشخصي في جامعة إلينوي ، من أن هذا لا يعني أن تغيير الشخصية أمر سهل.
وقال روبرتس "بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تغيير أزواجهم غدًا ، وهو ما يريد الكثير من الناس القيام به ، فلا أمل كبير لهم". ومع ذلك ، تابع ، "إذا كنت على استعداد للتركيز على جانب واحد من نفسك ، وكنت على استعداد للذهاب إليه بشكل منهجي ، فهناك الآن تفاؤل متزايد بأنه يمكنك التأثير على التغيير في هذا المجال."
الاتساق أم التغيير؟
وقد توصلت الأبحاث السابقة إلى أن السمات الشخصية "الخمس الكبرى" - الانفتاح على الخبرة ، والضمير ، والانفتاح ، والقبول ، والعصبية - تنبئ بالنجاح في الحياة.
وقد أشار الكثير من الأبحاث إلى أن هذه السمات مستقرة. على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت في عام 2010 أن شخصيات الناس كانت مستقرة نسبيًا من الصف الأول حتى الرشد ، وأن شخصية طالب الصف الأول يمكن أن تتنبأ بسلوكه أو سلوكها ، حسب المراجعة. من المرجح أن يكون الأشخاص الذين كانوا متهورين كأطفال ثرثارين وموسعين في مصلحتهم كبالغين ، في حين أن أولئك الذين كانوا أكثر تقييدًا عندما يكبر الأطفال يصبحون غير آمنين وخجولين.
دفعت دراسات مثل هذه بعض الباحثين إلى النظر إلى الشخصية على أنها غير قابلة للتغيير بشكل أساسي. لكن علماء آخرين تحدوا هذه الفكرة ، بما في ذلك روبرتس في بحثه الخاص. على سبيل المثال ، وجد هو وزملاؤه أن الناس يصبحون أكثر ضميرًا واستقرارًا عاطفيًا خلال فترة البلوغ و منتصف العمر. يزداد الانفتاح على التجربة الجديدة في سنوات المراهقة وينخفض في سن الشيخوخة.
إذا كانت الشخصية يمكن أن تتغير ، حتى في وقت متأخر من الحياة ، أخبر روبرتس Live Science ، فإن السؤال الطبيعي التالي هو ما إذا كان بإمكان الشخص تغيير شخصيته أو عمدها. أشارت بعض الأبحاث التي تم تحليلها في المراجعة إلى أنه حتى من المدهش أن التدخلات قصيرة المدى قد تفعل ذلك بالضبط.
في عام 2009 ، على سبيل المثال ، وجد الباحثون في جامعة نورث وسترن في إلينوي أن مضادات الاكتئاب تجعل الناس أكثر انحرافًا وأكثر استقرارًا عاطفيًا. ووجدت دراسة عام 2011 أن جرعة واحدة من السيلوسيبين ، المركب المهلوس في "الفطر السحري" ، يمكن أن تزيد من انفتاح الناس على التجربة لمدة 14 شهرًا على الأقل ، وهو ما يعد تغييرًا طويل المدى.
منجم ذهب للبيانات
قال روبرتس إنه عندما أصبح روبرتس وزملاؤه مهتمين أولاً بالنظر في ما إذا كانت التدخلات يمكن أن تغير الشخصية ، توقعوا العثور على القليل من الدراسات لتحليلها ، لأن علماء النفس الشخصيين لا يركزون عادةً على تغيير الشخصية.
قال روبرتس "اعتقدت أنه يمكننا القيام بذلك بسرعة كبيرة ، والتي لا يجب أن تقول ذلك أبداً كأكاديمي".
وقال روبرتس لدهشته أنه وجد ما أسماه "منجم ذهب" من البيانات حول تغيير الشخصية. جاء من مصدر غير متوقع: علم النفس السريري. بينما أهمل علماء النفس الشخصيون إلى حد ما مسألة كيفية تغيير الشخصية ، كان علماء النفس الإكلينيكيون يقيسون تغير الشخصية الذي نتج عن العلاج والأدوية النفسية طوال الوقت ، ولكن تقريبًا في مرحلة لاحقة.
قال روبرتس: "معظم الأدبيات هي:" هل هذا الإصدار من العلاج السلوكي المعرفي يعمل بشكل أفضل من هذا الإصدار من العلاج السلوكي المعرفي للقلق؟ " "إنه عادة شيء محدد جدًا لأجندة بدوافع سريرية ... في هذه العملية ، يقيسون مجموعة من الأشياء المختلفة."
وشملت تلك الأشياء الشخصية. ووجد روبرتس وزملاؤه أن أكبر التغييرات كانت في مستويات العصبية لدى الناس. تتميز هذه السمة بالغيرة والخوف والقلق والمشاعر السلبية الأخرى. قال روبرتس إن الناس يصبحون عادة أقل عصابية مع تقدمهم في العمر. وجد التحليل الجديد أن العلاج النفسي لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن يقلل أيضًا من العصابية بشكل كبير ، بنحو نصف الكمية التي قد تتوقع أن تشاهدها بعد سن الثلاثين إلى الأربعين من بلوغها.
قال روبرتس "إحدى الطرق للنظر إلى ذلك أنك تحصل على نصف العمر في فترة ثلاثة أشهر". "بصراحة لم أكن أتوقع رؤية أحجام التأثير بهذا الحجم."
كما أظهرت سمة شخصية أخرى ، الانبساط ، تغيرات كبيرة ، وإن كانت أصغر ، بعد التدخلات النفسية. أفاد الباحثون في 5 كانون الثاني / يناير في مجلة Psychological Bulletin أن نوع العلاج المستخدم لا يبدو مهمًا ، على الرغم من أن العلاج النفسي ارتبط بتغييرات أكبر قليلاً في الشخصية من علاجات العقاقير وحدها. ووجد الباحثون أن دخول المستشفى بسبب مشكلات نفسية لم يسفر عن أي تغيرات في الشخصية.
السمة مقابل الدولة
قال روبرتس إن أحد الأسئلة الرئيسية هو ما إذا كانت التغييرات تمثل تغيرًا في سمات الشخصية الأساسية مقابل مجرد تحول في الحالة النفسية ، أو المزاج. يمكن أن يؤثر مزاج الشخص ، على سبيل المثال ، على كيفية رده على الأسئلة المتعلقة بشخصيته.
قال روبرتس "إذا كنت في حالة مزاجية سيئة وأجبرتك على أخذ جرد شخصي مكون من 150 عنصرًا ، فقد لا تستجيب جيدًا".
ومما يعقد الأمور ، أن القليل من الدراسات المتاحة كانت تجارب حقيقية عينت المرضى بشكل عشوائي على مجموعات العلاج والسيطرة. ووجد الباحثون أن الدراسات التي أجريت كانت ، مع ذلك ، أظهرت تأثيرات أكبر بشكل كبير على الشخصية في مجموعة العلاج مقارنة بالمجموعة الضابطة. وفي الدراسات القائمة على الملاحظة ، لم تظهر المتابعات التي جرت بعد شهور أو سنوات من العلاج أي دليل على أن الناس كانوا يتراجعون: التغييرات التي أعقبت العلاج بقيت مستقرة ، مما يشير إلى أن هذه التغييرات في سمات الشخصية الأساسية للناس وليس لحظة بلحظة وقال الباحثون المزاج.
ومع ذلك ، لا يزال يتعين إجراء المزيد من الدراسات لفترات متابعة طويلة من أجل اختبار فكرة إمكانية تغيير الشخصية حقًا ، كما قال روبرتس. وقال إن البحث المثالي سيشمل تكليف المرضى بشكل عشوائي للعلاج وكذلك الحصول على مراقبين خارجيين ، مثل الأصدقاء أو العائلة ، لتقييم أي تغييرات في الشخصية. وقال روبرتس إن الدراسة المثالية ستتبع الأشخاص لعدة سنوات بعد العلاج.
وقال روبرتس إن السؤال الآخر هو ما هو "المكون السحري" في العلاج الذي يبشر بتغيير الشخصية.
وقال: "إذا كان بإمكانك التأثير بالفعل على التغيير في شيء مثل العصابية أو الضمير ، فقد يكون لديك عواقب مثيرة للاهتمام بالنسبة لشخص ما ، لأن سمات الشخصية مهمة".
