يعاني معظم الأشخاص الأصحاء من اختلاف طفيف في معدلات ضربات القلب أثناء الراحة ، ولكن أظهرت دراسة جديدة أن معدلات ضربات القلب الطبيعية للراحة يمكن أن تختلف بين الأفراد بنسبة 70 نبضة مذهلة في الدقيقة.
تتحدى النتائج النهج التقليدي لأخذ هذه العلامة الحيوية البسيطة - يفحص الأطباء عادةً معدل ضربات القلب أثناء الراحة في كل زيارة ، ولكن فقط للتأكد من أنه يقع في نطاق "طبيعي". وبدلاً من ذلك ، تشير النتائج الجديدة إلى أن مراقبة كيفية تذبذب معدل ضربات القلب أثناء الراحة بمرور الوقت قد يخبر الأطباء عن صحته أكثر من مقارنة لقطة لمعدل ضربات قلبه بمعدلات عامة السكان.
قال المؤلف المشارك في الدراسة جورجيو كوير من معهد سكريبس لأبحاث الترجمة في لا جولا ، كاليفورنيا: "ما هو طبيعي بالنسبة لك قد يكون غير عادي بالنسبة لشخص آخر ويقترح مرضًا". وقال كوير إن عرض بيانات معدل ضربات القلب للشخص على المدى الطويل "قد يثبت أنه مصدر غني للمعلومات" لتقييم صحته.
على سبيل المثال ، اقترحت بعض الدراسات أن الزيادات في معدل ضربات القلب في راحة الشخص يمكن أن تكون علامة مبكرة على أن الفرد مصاب بعدوى. ومع ذلك ، لم تفحص الدراسة الحالية ما إذا كانت التغيرات في معدل ضربات القلب مرتبطة بالتغيرات في الصحة ، والتي يجب أن تكون موضوعًا للبحث المستقبلي. وكتب المؤلفون في الدراسة التي نشرت اليوم (5 فبراير) في دورية PLOS One: "من الجدير بالاعتبار أن الارتفاع قد يكون بمثابة إشارة تحذير مبكر للتغير الفسيولوجي".
ربما يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو العلامة الحيوية الأكثر أهمية. كما أنها من بين الأكثر مزاجية. في حين أن 70 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) تعتبر طبيعية لدى البالغين الأصحاء ، فغالبًا ما يكون لدى الرياضيين معدل ضربات القلب في الراحة أقل بكثير من ذلك ، والنساء الحوامل عادة ما يكون معدل ضربات القلب في الراحة أعلى من المتوسط. وفي الوقت نفسه ، تم ربط معدل ضربات القلب دون 65 نبضة في الدقيقة وما فوق 90 نبضة في الدقيقة على حد سواء بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وفقا لبحث سابق.
لقد أدرك الأطباء منذ فترة طويلة قيود هذه العلامة الحيوية ويتفقون بشكل عام على أن معدل ضربات القلب - الذي يُنظر إليه بمعزل ومقارنة بالمتوسط - "يوفر القليل من المعلومات المفيدة حول الصحة الحالية للفرد ، ما لم يكن بعيدًا عن النطاق المتوقع". كتب Quer في الدراسة.
الآن ، مع ظهور الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية ، قد يكون من الممكن تتبع معدل ضربات القلب لراحة الفرد بمرور الوقت وتخصيص تفسيره لهذا المريض المحدد.
اختبر Quer وزملاؤه هذه النظرية من خلال تحليل بيانات معدل ضربات القلب من الأجهزة القابلة للارتداء التي يرتديها أكثر من 92000 شخص لمدة عام تقريبًا. لقد صادفوا معدل ضربات القلب أثناء الراحة عند مستوى 40 نبضة في الدقيقة و 109 نبضات في الدقيقة - نطاق واسع بشكل غير متوقع. شكلت عوامل مثل العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI) ومتوسط مدة النوم اليومية أقل من 10 ٪ من هذا الاختلاف في معدل ضربات القلب بين الأفراد.
ولكن حتى بين أولئك الذين يعانون من معدلات ضربات قلب شديدة إلى حد ما ، وجد المؤلفون أن القيم لكل فرد نادرا ما تتقلب بأكثر من 10 نبضة في الدقيقة على مدار العام. خلص Quer إلى أنه حتى إذا لم يكن هناك شيء مثل معدل ضربات القلب "الطبيعي" ، فمن المؤكد أن هناك معدل ضربات قلب طبيعي يستريح لكل فرد.
قال Quer لـ Live Science: "كان من المدهش أن نرى مدى الاختلاف الكبير في متوسط معدل ضربات القلب بالنسبة لأشخاص مختلفين ... ولكن إلى أي مدى يمكن أن يكون معدل ضربات قلب الفرد المستقر مع مرور الوقت"..
مع زيادة الوصول إلى تكنولوجيا أجهزة الاستشعار القابلة للارتداء - يمتلك أكثر من خمس المستهلكين الأمريكيين الآن ساعة ذكية أو جهاز يمكن ارتداؤه قادر على التقاط معدل ضربات القلب - يشك Quer في أنه حتى الأفراد الأصحاء قد يستفيدون في نهاية المطاف من المراقبة المستمرة على نهج "اللقطة" التقليدي أخذ الحيوية. وقال كوير: "قد تصبح هذه طريقة لرصد الأشخاص الأصحاء وذوي المخاطر العالية بطريقة أكثر دقة وشخصية". وقال "التكنولوجيا للقيام بذلك موجودة بالفعل". لكنه أضاف أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، بما في ذلك الدراسات التي تتبع الأشخاص لسنوات عديدة ، قبل أن يتمكن العلماء من "فهم حقيقي" لقيمة معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
